Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 63,43g | Prot: 54,55g | Carbs : 51,69g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Ultimate Nutrition Омега 3, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de egik90
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