Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 26,58g | Prot: 48,18g | Carbs : 148,22g.
Almoço: 1 Sdm Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bandeng Goreng, Daun Ubi Jalar, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Merah. Jantar: 1 Sdm Nasi Putih, Jengkol, Sambal Goreng, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Arem-arem. Snacks/Outros: Buah Anggur, Mangga, Cimory Squeeze Yoghurt, Rice Paper, Cedea Crab Stick, Paprika Merah Manis, Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead), Kewpie Roasted Sesame Dressing. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apriliadlestari
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