Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Líp: 84,71g | Prot: 96,30g | Carbs : 228,08g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кокос, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Уральские Кондитеры Печенье Зоология , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|