Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2013
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93,7 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1141 kcal
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Líp: 33,49g | Prot: 81,53g | Carbs : 132,68g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, CVS Chocolate Whey Protein Powder, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Tim's Hawaiian Luau BBQ Potato Chips, Spinach, Fat Free American Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, Oroweat Jewish Rye Bread. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Flavorite Cinnamon Applesauce. Snacks/Outros: Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Dannon Light and Fit Greek Blueberry Yogurt. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flagchic
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