Jornal de Euphoria_belki_, 22 dez 20

Хаха вот кто ест орехи семечки))) фигня прорвемся))) с добрым утром любимое приложение и люди в нем💜

52,7 kg Perdidos até agora: 16 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1528 kcal

Líp: 125,15g | Prot: 76,97g | Carbs : 26,22g.   Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Балтийский Берег Сельдь Филе Оливковая в Масле. Almoço: Капустка, Балтийский Берег Сельдь Филе Оливковая в Масле, Сушеные Семена Подсолнечника, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина. Jantar: Говядина Отварная, SPAR Фундук. Snacks/Outros: Творог 9%, Простоквашино Ряженка 4%, Сметана 20%. mais...