Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 71,78g | Prot: 81,42g | Carbs : 126,87g.
Pequeno Almoço: Маслины, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Almoço: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Российский, Волков Салат Вкусный. Jantar: Яичный Белок, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Outros: Чернослив, Грецкие Орехи, Финик. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|