Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
609 kcal
|
Líp: 25,91g | Prot: 50,62g | Carbs : 46,53g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Брокколи, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие. Almoço: Капуста Тушеная, Желудки Куриные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|