Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 62,08g | Prot: 72,18g | Carbs : 246,17g.
Pequeno Almoço: Причуда Печенье с Глазурью, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Зефир, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, СПК Колбаса "Докторская", Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Авокадо, Сыр Российский, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|