Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 82,51g | Prot: 54,83g | Carbs : 200,89g.
Pequeno Almoço: Перекресток Перец Соленый Острый, Оливковое Масло, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Solgar Омега-3, Скумбрия Запеченная. Almoço: Восход Хлеб на Сыворотке, Постный грибной суп. Jantar: Кухмастер Томатная Паста, Оливковое Масло, Помидоры, Монетка Пельмени из Горбуши. Snacks/Outros: Соевый фарш с овощами🥕, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|