Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 77,40g | Prot: 66,60g | Carbs : 108,49g.
Pequeno Almoço: Сыктывкархлеб Вафли Сыктывкарские, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский 45%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе. Almoço: Перекресток Салат Оливье . Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Гриль. Snacks/Outros: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamukml
|