Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 55,34g | Prot: 100,62g | Carbs : 191,51g.
Pequeno Almoço: Naturjoghurt (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Tmx Couscous. Almoço: Gut & Günstig Sauerkirschen, Milch (Vollmilch), Tmx Gemüse, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Gewürzgurken, Milram Frühlingsquark. Jantar: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Tmx Gemüse 60. Snacks/Outros: REWE Tafeltrauben, Milch (Vollmilch), Elstar. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas78ku
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