Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 59,22g | Prot: 97,00g | Carbs : 205,04g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Салат Айсберг, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Galbani Сыр Моцарелла, Сыр Камамбер, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Grovo Яичный Белок, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Almoço: Сыр Камамбер, Салат Айсберг, Galbani Сыр Моцарелла, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Куриное Филе. Jantar: Мираторг Свинина Лопатка, Салат Овощной со Сметаной, Вкусы Мира Батат Запечённый . Snacks/Outros: Комильфо Конфеты. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|