Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
137,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 156,16g | Prot: 91,25g | Carbs : 25,11g.
Pequeno Almoço: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебушек. Almoço: Мелант Зельц Деревенский, Вареное Яйцо, Из Села Удоево Сметана 30%, Щи(405). Jantar: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Мелант Зельц Деревенский, Азу. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rybakovalena150gmail.com
|