Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 44,73g | Prot: 94,48g | Carbs : 74,96g.
Pequeno Almoço: Küp Şeker, Nescafe Sade. Almoço: Danone Activia, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Brokoli Corbasi, Kıymalı Patates Yemeği, Haşlanmış Nohut. Jantar: Zeytinyağı, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Portakal, Salatalık, Biftek. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irembezirci
|