111 midja
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3098 kcal
|
Líp: 131,94g | Prot: 100,05g | Carbs : 368,34g.
Pequeno Almoço: Fria Gluten Free Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Familjefavoriter Storsjö. Almoço: SP Chark Prinskorv , Barilla Fusilli, Marabou Schweizernöt. Jantar: Oatly Imat 13%, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé, Cloetta Plopp. Snacks/Outros: Cloetta Skumtomte, Garant Gouda Ost, Fria Gluten Free Grova, Keso, Marmelad, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grodaist
|