Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2011
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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906 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 95,64g | Carbs : 33,09g.
Pequeno Almoço: brummel & brown, cottage cheese kroger, heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, Unsweetened Soy Milk, egg. Jantar: Pure Almond Milk - Vanilla, white chocolate peanut butter, CHICKEN BREAST. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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