Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2791 kcal
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Líp: 81,59g | Prot: 240,99g | Carbs : 259,11g.
Pequeno Almoço: Cacau Show Panettone com Frutas, Batavo Leite Fermentado Família, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit Isolate Protein Mix, Profit 100% Premium Whey. Almoço: Arcor Butter Toffees Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Mandioquinha, Mandioca Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Berinjela Cozida, Nestlé Creme de Leite, Heinz Ketchup, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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