Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 100,69g | Prot: 115,56g | Carbs : 58,47g.
Pequeno Almoço: Badem, Yumurta, Pınar Tereyağı, Beyaz Peynir, Zeytin. Jantar: Kabak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de omerrrrrrrr
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