Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Líp: 96,06g | Prot: 92,51g | Carbs : 239,75g.
Pequeno Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Food 2B Good Медовая Гранола. Almoço: Станция Молочная Молоко 3,2%, Food 2B Good Медовая Гранола, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Jantar: Баланс Калорий Галета Ржаная с Кунжутом, Арахисовая Паста, Станция Молочная Молоко 3,2%, Джаз Арахис Дробленый в Карамели, Яйцо, Food 2B Good Медовая Гранола, Индилайт Филе Бедра Индейки, Станция Молочная Молоко 3,2%, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Snacks/Outros: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Круассан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|