Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 57,79g | Prot: 111,38g | Carbs : 147,96g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Plátano. Almoço: Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Cebollas, Habas, Tomates, Huevo Cocido. Jantar: Aquasolar Cacao Nibs, Mayonesa Casera, Asiento, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates. Snacks/Outros: Tip Top Galletas de Brandy, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natysuazo
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