Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 73,24g | Prot: 108,36g | Carbs : 112,43g.
Pequeno Almoço: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Almoço: La Paulina Сыр Моцарелла, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Outros: Сироп, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Chikalab Chika Biscuit Peanut, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diana28ru
|