Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 119,46g | Prot: 90,71g | Carbs : 85,44g.
Pequeno Almoço: Mirrolla Омега 3-6-9, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Батон Нарезной. Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, РМ АГРО Колбаса Вареная Русская, Картошка Вареная, Куриный паштет своими руками. Jantar: Вареное Яйцо, Курага, Грецкие Орехи, Свиная Корейка (Вырезка). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|