Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 20,13g | Prot: 30,72g | Carbs : 125,40g.
Pequeno Almoço: Great Value 0% Fat Free Milk. Almoço: Brownie , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peach in Light or Medium Syrup (Cooked or Canned), Mashed Potato, Turkey Breast Meat . Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas e 11 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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