Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2011
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 55,00g | Carbs : 249,90g.
Pequeno Almoço: Kisses, Goat Cheese, Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, Brown Rice, half and half, coffee, raisins, egg, pecans, rice farina, agave, coffee, half and half. Almoço: egg, agave, herbal tea, almonds, onion, carrot, kraft catalina light, lettuce. Jantar: red kidney beans. Snacks/Outros: Organic Newman-O's Chocolate Filled Chocolate Cookies. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Treino em Circuito - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de KayakingPublicist
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