Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 34,84g | Prot: 42,19g | Carbs : 71,09g.
Pequeno Almoço: Pempek, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: ABC Saus Sambal , Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Keju Mozzarella, Telur Ceplok, Nasi Goreng. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mputdev8
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