Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 63,09g | Prot: 83,31g | Carbs : 140,17g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Rosa Queso Crema para Untar, Costa Crackelet Sal de Mar. Almoço: Evercrisp Snack Mix, Bistec de Res, Kingsbury El Pan Perfecto. Jantar: Quillayes Quesillo, Kingsbury El Pan Perfecto, Manzana, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Bon o Bon. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cexy3
|