Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 101,18g | Prot: 136,40g | Carbs : 145,90g.
Pequeno Almoço: Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Треска Филе Б/К Охлажденная, Молочные Горки Творог 5%, Вкусвилл Паста Ацидофильная, Мандарины, Хурма, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Молоко 2,5%, Now Omega-3. Almoço: KDV Bontime Нуга со Вкусом Пломбира, Ritter Sport Waffel, Monster Black Monster Energy Ultra. Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Апельсин, Образцово Печень Свиная, Ашан Шампиньоны, Now Omega-3, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Billa Сыр Пошехонский. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|