Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 25,60g | Carbs : 69,29g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Shirataki Shirataki Rice, Air. Jantar: HiLo Belgian Chocolate Milk, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Shirataki Shirataki Rice. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nabati Wafer Krim Keju. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de direeeey
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