Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 46,57g | Prot: 73,59g | Carbs : 141,37g.
Pequeno Almoço: Увелка Гречка Вареная, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almoço: Увелка Гречка Вареная, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. Jantar: Чай, Мистраль Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Брянконфи Печенье Крокет. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|