Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 64,82g | Prot: 73,67g | Carbs : 229,67g.
Pequeno Almoço: Капучино, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Almoço: Пятерочка Банан, Мандарины, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Jantar: Крупская Шоколад Особый, Зеленый Берег Сыр Качотта, Global Village Горошек Консервированный. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|