Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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45 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 59,25g | Prot: 42,81g | Carbs : 238,67g.
Pequeno Almoço: Bakpao. Almoço: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Wei Wang Mini Pao, Onion Rings, Beng-Beng Beng Beng Drink. Jantar: Nasi Goreng Ayam, Wings Food Floridina, Sayur Lumpia. Snacks/Outros: Simba Choco Chips, Ellenka Fiber Creme, Baking Soda, Garam, Telur, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de if.nrffh
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