Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 67,59g | Prot: 121,42g | Carbs : 138,84g.
Pequeno Almoço: Окское Яйцо, Окское Яйцо, Ратимир Рулет из Кролика, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Almoço: СПК Куриное Филе, МЖК Горчица Столичная, Дижонская Горчица, Мёд, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Ачим Соевый Соус, Брусника Салат Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Jantar: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|