Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 55,97g | Prot: 47,96g | Carbs : 188,05g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Silk Leite de Amêndoas, Água com Limão, Nespresso Café. Almoço: Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca, Brandão Guioza Suino. Jantar: Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Tâmaras Medjool, Tâmaras Medjool, Nespresso Café, Silk Leite de Amêndoas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alienap
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