Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Líp: 69,78g | Prot: 119,91g | Carbs : 247,03g.
Pequeno Almoço: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Galletas Digestive. Almoço: Galbani Mozzarella, DIA Pizza Pollo y Pimientos. Jantar: Judías Verdes, Hacendado Menestra de Verduras, Luengo Lentejas, Luengo Judias Blancas, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Judías Verdes, Hacendado Menestra de Verduras, Luengo Lentejas, Luengo Judias Blancas, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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