Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 16,24g | Prot: 39,27g | Carbs : 259,49g.
Pequeno Almoço: موزة, لوزين خبز توست بر, المراعي حليب كامل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), نسكافيه 2-1, لوزين خبز توست بر. Almoço: موزة, المعكرونة الطازجة (المطبوخة). Snacks/Outros: Kif Almosafer Arabic coffee with cardamom, التمر. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T A L A L
|