Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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48,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 6,42g | Prot: 22,93g | Carbs : 223,69g.
Pequeno Almoço: Tempe Orek, Nasi Putih. Almoço: Mangga, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. Jantar: Kacang Polong, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pisang Kepok Rebus. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rismacma
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