Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2013
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 43,26g | Prot: 59,68g | Carbs : 171,91g.
Pequeno Almoço: Fit & Active Multigrain Waffles, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Light or Lite Cream Cheese. Almoço: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Jantar: Light Beer, Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Apples. mais...
|
|
2356 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BEE HEALTHY
|