Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 32,55g | Prot: 24,24g | Carbs : 76,40g.
Pequeno Almoço: Eti Etimek , Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Salep. Jantar: Patates Salatası Garnitürü, Yoğurt Çorbası. Snacks/Outros: VIP Proteinli Sütlü İçecek, Sütlü Kahve, Hurma. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeslgzz
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