Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 72,89g | Prot: 97,62g | Carbs : 150,58g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе. Almoço: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Окей Изюм Темный, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Jantar: Болгарский Перец, Редис, Каневской Свинина Сыровяленая , ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Арахис, Голден Яблоко , Молодая Морковь, Окей Пирожок с Капустой. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|