Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 92,09g | Prot: 107,60g | Carbs : 96,22g.
Pequeno Almoço: Гармония Сметана 20%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сельская Новь Яйца Куриные, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяный хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Суп чечевичный с курицей. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|