Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 52,65g | Prot: 92,84g | Carbs : 183,42g.
Pequeno Almoço: Курага, Квашеная Капуста, Творог 5%. Almoço: Кофе с Молоком, Банан, Макдоналдс Соус Сырный, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Мандарины, Сухари, Чеснок, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Морковный Салат, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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