Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 63,32g | Prot: 109,03g | Carbs : 251,82g.
Pequeno Almoço: Батончик Мюсли Eco Bar с Абрикосом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Северная Долина Молоко 3,2%, Морковная запеканка. Almoço: Печень куриная, Жареный Картофель. Jantar: Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Сало, Финик, Чай, Клементины, Хурма, Чай. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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