Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 76,00g | Prot: 54,27g | Carbs : 156,95g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Президент Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Sula Леденцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Штурвал Шпроты в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fazer Конфеты, Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа . Jantar: Sula Леденцы, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Метатр Блины Домашние. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мsypermay2012
|