|
Вчера была тренировка в зале.... утром я встала тяжелее на килограмм... я в печали, надеюсь это просто мышцы отекли
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
780 kcal
|
Líp: 27,88g | Prot: 38,03g | Carbs : 97,77g.
Almoço: Ikea Конфеты Лакричные, Гречка с Грибами, Куриная Грудка, Сердце Говяжье, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Куриная Грудка, Гречка с Грибами. Snacks/Outros: Ikea Конфеты Лакричные, Кедровые Орехи , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|