Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 27,56g | Prot: 57,48g | Carbs : 98,88g.
Pequeno Almoço: Сыктывкархлеб Хлеб Солодовый Дивный с Изюмом, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Jantar: Сыктывкархлеб Торт Порционный, Сыктывкархлеб Хлеб Солодовый Дивный, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamukml
|