Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 79,36g | Prot: 38,26g | Carbs : 208,33g.
Pequeno Almoço: Oatly Ikaffe Kauramaito, AXA Rasberry & Cinnamon Granola, Mustaherukka, Alpro Natural Unsweetened. Almoço: Valio Luumu-Rusinakeitto, Riisipuuro. Jantar: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Punaviini, Joulutorttu, Juustokakku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Porkkanalaatikko, Kymppi Bataattilaatikko, Kymppi Punajuurilaatikko , Atria Imelletty Perunalaatikko, Saarioinen Lanttulaatikko. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naurava_Omena
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