Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
123,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 52,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 101,43g | Prot: 115,47g | Carbs : 196,27g.
Pequeno Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мандарин, ВИК Ветчина Говяжья . Almoço: Candice Cake Брауни с Вишней, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Jantar: Хлеб Насущный Гуляш (Куриный с Рисом), Командор Филе Минтая в Картофельных Хлопьях с Картофельным Пюре. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moskva_._marina
|