Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 37,16g | Prot: 39,42g | Carbs : 39,42g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Sütlü Kahve, Hurma. Jantar: İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Outros: İçim Kefir, Yeşil Çay. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeslgzz
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