Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 68,34g | Prot: 71,88g | Carbs : 92,19g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хлеб Зерновой, Сметана , Борщ Холодный, Сосиска. Jantar: Хлеб Зерновой, Нарезанная Ветчина, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Outros: Сосиска, Кефир 2,5%. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 19 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de Юлия Полуева
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