Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 95,58g | Prot: 66,91g | Carbs : 195,52g.
Pequeno Almoço: Плетенка с Маком, Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий. Almoço: Viola Сыр Плавленый, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Салат Овощной со Сметаной, От Палыча Пироженое Картошка, Макароны с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|